空手道锻炼，对于小班小朋友，会不会运动量太大？？？

小僧 · 发表于 2016-10-26 10:30

去试听了1小时，小班是跟着4～6岁组，先开始热身跑圈，再训练。
感觉运动量蛮大的，会不会对运动量太大，小朋友身体受不了，比如膝盖？

admin · 发表于 2016-10-26 11:28

运动量确实很大，我觉得你们年龄太小了，最好是小学后参加

小僧 · 发表于 2016-10-26 11:31

qianfan 发表于 2016-10-26 11:28
运动量确实很大，我觉得你们年龄太小了，最好是小学后参加

室内跑圈，大概一圈50米，也有几个小班小朋友参加的。
我觉得您家小朋友也是很早学空手道的

tsamll · 发表于 2016-10-26 14:54

邻居3岁女娃就去学了，他们反馈下来蛮好的，

豆豆妈1163 · 发表于 2016-10-26 16:12

我上次听一个机构说，幼儿园先学跆拳道，等大点小学了再学空手道，不知道，有没有必要先学跆拳道呢

daidai118 · 发表于 2016-10-26 23:05

正好要去上体验课…

小枸杞 · 发表于 2016-10-27 16:51

哪种运动适合年纪小一点的孩子呢？

姹紫嫣红已开遍 · 发表于 2016-10-31 09:13

我也想让小朋友上的，听下来似乎空手道优于跆拳道，我觉得6岁都小了，还有种担心，说太小练习空手道个子会长不高，我看到的空手道老师的确是很壮实，但是不高，好忧虑。

catrinasjy · 发表于 2017-4-18 17:19

楼上一句长不高生生把我吓退了。。。。

piggyeah · 发表于 2017-4-18 17:51

空手道和跆拳道都要拉韧带的，拉的挺厉害的
考带考试也要考你韧带的
轻微的拉韧带是有助于长高的，拉的厉害就。。。

hg8734925 · 发表于 2017-5-12 10:16

谢谢楼主分享，给楼主加油

catrinasjy · 发表于 2017-5-15 16:58

catrinasjy 发表于 2017-4-18 17:19
楼上一句长不高生生把我吓退了。。。。

我也吓退了。。。。。。

sundylin · 发表于 2017-5-16 09:34

如果会影响身高，是要好好考虑了

tulipclio · 发表于 2017-5-16 17:34

我们是中班开始练的。运动量老师还是会根据年龄适度调节，但其实这个年龄孩子的适应能力很好，做一些腿部力量之类的练习，比十来岁缺少锻炼的哥哥们还要好一些，腹肌的练习因为年龄关系，教练就对他要求低一些。
小学以后因为课程安排不合适，暂时停了，但我还是在寻觅合适的课程和时间，会让他继续练的。
不知道为什么很多运动都被冠上了长不高的恶名。其实这些运动可能个子矮的更容易出成绩，所以看到的成绩好的选手多半不高，就像选举重运动员，同样体重，肯定选个子矮的。只是矮的容易出成绩，并不是练了会矮。
再说，一周一到两次的运动量，和人家专业选手比什么呢？就像有些女孩子还没去做力量训练，就说会不会有肌肉很难看？想多了吧，哪有那么容易改变的

hhp55 · 发表于 2017-5-18 10:01

进来学习一下

hg8734925 · 发表于 2017-5-18 13:20

谢谢楼主分享，给楼主加油！

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